Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2019
|
76,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 16,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1497 kcal
|
Líp: 54,59g | Prot: 62,66g | Carbs : 192,72g.
Pequeno Almoço: Auchan Bolacha de Milho com Chocolate Preto, Nova Açores Leite Meio Gordo. Almoço: Peras, Sopa de Legumes, Arroz Branco, Cozido à Portuguesa. Jantar: Profiteroles, Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Sopa de Legumes. Snacks/Outros: A Vaca que ri Queijo Fundido, Ameixas, Continente Iogurte Líquido Morango, A Vaca que ri Queijo Fundido, Ameixas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de joanadourado1991
|