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200 g depois do dia do lixo!! Mesmo sem ter ultrapassado as calorias!! Mas... hj dando continuidade!!
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60,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 17,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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975 kcal
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Líp: 80,89g | Prot: 40,36g | Carbs : 10,29g.
Pequeno Almoço: Nestlé Creme de Leite, Café. Almoço: Picanha, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Hemmer Azeitonas Verdes sem Caroço, Brócolis, Repolho, Cogumelo Paris Orgânico, Broto de Feijão, Alface Americana. Jantar: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Picanha, Piá Nata, Parmíssimo Queijo tipo Provolone Fresco Defumado, Pão na Vem Low Carb Meu 6 Porções. Snacks/Outros: Vinho Tinto de Mesa. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de frpaty
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