😐 Ok....need to get these #s moving ⬇⬇⬇⬇
|
70,9 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1272 kcal
|
Líp: 38,48g | Prot: 46,46g | Carbs : 152,41g.
Pequeno Almoço: 2% Fat Milk, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Thomas' 100% Whole Wheat Bagels, Clementines, Watermelon, Strawberries, Coffee, Splenda Naturals Made with Stevia Extract, International Delight Salted Caramel Mocha Coffee Creamer, Simple Truth Organic Sliced Quinoa Multigrain Bread. Almoço: Dannon Light & Fit Greek - Peach, Sunsweet Dried Pitted Prunes. Jantar: Merlot Wine, Marketside Supreme Pizza (Medium). Snacks/Outros: Outshine Tangerine Fruit Bar (46g). mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SherryeB
|