Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2019
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71,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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926 kcal
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Líp: 30,77g | Prot: 77,87g | Carbs : 80,16g.
Pequeno Almoço: Mimosa Leite Magro. Almoço: A Leiteira Mousse de Manga, Batatas Fritas, Arroz Branco (Médio, Cozido) , Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de João Vaz
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