Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2019
76,2 kg Perdidos até agora: 0 kg .    Ainda faltam: 0 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

2530 kcal Líp: 98,42g | Prot: 173,09g | Carbs : 226,67g.   Pequeno Almoço: Morangos Congelados, Pingo Doce Flocos de Aveia. Almoço: Filé de Frango Grelhado. Jantar: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Snacks/Outros: Clara de Ovo, Alesto Miolo de Noz Califórnia, Prozis Manteiga de Amendoim, McDonald's Big Mac. mais...
1898 kcal Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...
A Ganhar 0,6 kg por Semana

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