Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2019
|
80,6 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1002 kcal
|
Líp: 59,08g | Prot: 48,26g | Carbs : 58,48g.
Pequeno Almoço: Café Havaiano C/ Adoçante. Almoço: Tomates, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Frango (Empanado e Frito). Jantar: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Snacks/Outros: Abacate. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Carol.Roch@
|