Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2012
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62,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1308 kcal
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Líp: 32,45g | Prot: 56,95g | Carbs : 191,50g.
Almoço: Soda de Cola (com Cafeína), Brócolos Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Vitela, Carne de Porco, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido). Jantar: Soda de Cola (com Cafeína), Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Brócolos Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Vitela, Carne de Porco. Snacks/Outros: Água, Croissants Integrais, Bolachas Crackers Saltine. mais...
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1850 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 4 horas e 30 minutos, em Pé - 1 hora, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 8 horas, Dormir - 9 horas e 30 minutos. mais...
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Histórico de Peso de JoanaChaves
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