Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2019
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52,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1247 kcal
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Líp: 21,70g | Prot: 116,60g | Carbs : 143,43g.
Pequeno Almoço: Panier de Yoplait Végétal au Lait de Coco, The Original Pb2 Powdered Peanut Butter, Pommes (sans Peau), Biologica Farine de Sarrasin, Myprotein Impact Diet Whey Vanille , Biothentic Graines de Lin Brun, Alpro Lait d'amande Original, Maizena Maizena, Carottes, Banane. Almoço: Chou Kale, Tomates Cerises, Action Zéro Noodles, Florette Jeunes Pousses d'épinard, Gerblé Levure Diététique , Tofu Soyeux Doux, Oignons Rouges, Champignons, Priméal Gluten Pur, Gerblé Levure Diététique . Jantar: Alpro Lait d'amande Original , Alpro Nature sans Sucre, Maille Moutarde de Dijon, Grand Frais Chou Kale, Notre Jardin Brocolis en Fleurettes, Potimarron, Lidl Filet de Cabillaud . Snacks/Outros: Lidl Fruits Rouges Surgelés, Pommes (sans Peau), Lidl Fraises Surgelées, Quaker Golden Muesli Myrtille & Goji, Danone Skyr Nature. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de sissouetfifi
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