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61,8 kg
Perdidos até agora: 16,2 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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668 kcal
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Líp: 22,58g | Prot: 46,05g | Carbs : 74,48g.
Pequeno Almoço: Mamão, Banana. Almoço: Pão Torrado, Feijão Verde, Continente Sardinhas em Tomate. mais...
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1830 kcal
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Exercício:
Caminhada - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de martaalmeida1
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