|
AM weigh in, 6.5 hrs sleep.
|
122,8 kg
Perdidos até agora: 25,1 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1927 kcal
|
Líp: 108,67g | Prot: 202,70g | Carbs : 17,00g.
Pequeno Almoço: Pumpkin, Quest Cold Brew Coffee Latte Protein Powder, Daily Chef 100% Liquid Egg Whites. Almoço: Chicken Wing, Chicken Wing. Snacks/Outros: Mac's Snacks Chicharrones, Member's Mark Parmesan Crisps, Moon Cheese Cheddar, GNC Mega Men Energy & Metabolism, Member's Mark Double Strength Wild Alaskan Fish Oil 1200Mg/600Mg Omega-3, Greenridge Farm Beef Snack Stick. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Cb1006
|