Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2019
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52,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1233 kcal
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Líp: 41,69g | Prot: 67,40g | Carbs : 143,91g.
Pequeno Almoço: The Original Pb2 Powdered Peanut Butter, Alpro Lait d'amande Original , Panier de Yoplait Végétal au Lait de Coco, Seeberger Cerneaux de Noix, Carottes, Maître Papilles Compote de Pommes sans Sucre Ajouté, Bio Wise Mixed Nut Butter, Pommes (sans Peau), Celnat Flocons de Petit Épeautre . Almoço: Potimarron, Auchan Brocolis en Fleurettes, Carottes Cuites, Tomates Cerises, Cos ou la Laitue Romaine, Courgette, Biothentic Graines de Lin Brun, Dakatine Pâte d'arachide, Celnat Flocons de Pois Chiches. Jantar: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Maille Moutarde de Dijon, Alpro Nature sans Sucre, Courgette, Tomates, Priméal Gluten Pur, Gerblé Levure Diététique , Cos ou la Laitue Romaine. Snacks/Outros: Sondey Mini Rice Waffles Milk Chocolate, Alpro Lait d'amande Original . mais...
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peso estável
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