Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2019
|
50,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1546 kcal
|
Líp: 73,59g | Prot: 99,87g | Carbs : 125,96g.
Pequeno Almoço: La Violetera Uva Passa Escura. Almoço: Quiabo Cozido, Copacol Peito de Frango Cozido Temperado, Purê de couve-flor. Jantar: Quero Feijão Carioca , Torta de Frango, Cenouras, Pepino Japonês, Clara de Ovo, Salada de Folhas, Philadelphia Cream Cheese Original, Tomates Cereja. Snacks/Outros: Wickbold Pão 100% Integral Tradicional, Power One Pasta de Amendoim Integral, Power One Pasta de Amendoim Integral, Maçã, Power One Pasta de Amendoim Integral, Morangos. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de carolgongs
|