Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2019
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111,4 kg
Perdidos até agora: 10,0 kg .
Ainda faltam: 28,8 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1730 kcal
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Líp: 65,92g | Prot: 159,01g | Carbs : 118,71g.
Pequeno Almoço: Gilbert's Aloha Chicken Sausage, Isopure Infusions Citrus Lemonade, No Name California Blend Frozen Mixed Vegetables, Egg, Egg White. Almoço: Pace Poblano N Corn Salsa, Jennie-O Ground Turkey 93/7, Dole Chopped Romaine Lettuce, Daisy Light Sour Cream. Jantar: Pillsbury Grands! Biscuits - Flaky Layers Buttermilk, Easy Crock Pot Chicken and Dumplings. Snacks/Outros: Isopure Infusions Citrus Lemonade, Blackberries , Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Fit & Active Light String Cheese. mais...
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A Ganhar 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de mbd121
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