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Week 13 Happy with the loss. Another notch tighter on the belt. Onwards and downwards!
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130,0 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg .
Ainda faltam: 39,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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578 kcal
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Líp: 4,04g | Prot: 16,95g | Carbs : 106,90g.
Pequeno Almoço: Asda Banana, Wheat Bisks, Semi-Skimmed Milk. Almoço: Asda Pear Halves, Marmalade, Warburtons Farmhouse White Bread. Snacks/Outros: Asda Peppermint Tea, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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 Comentários
Well done! Good to see you!
19 out 19 por membro: HCB
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23 out 19 por membro: John10251
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Histórico de Peso de jontyboy
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