|
💪🎯🙏
|
59,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 16,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
823 kcal
|
Líp: 65,27g | Prot: 47,76g | Carbs : 9,31g.
Pequeno Almoço: Piá Nata, Café. Almoço: Maionese de Abacate Meu, Hambúrguer de Salmão Meu. Jantar: Nestlé Creme de Leite, Queijo Provolone, Sadia Salsichão, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Nestlé Creme de Leite, Café, Ovo. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de frpaty
|