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Bom dia!! Churras hj na casa do meu sogro: Niver de 84 anos!!! 💪🎯🙏
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59,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 16,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1134 kcal
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Líp: 68,83g | Prot: 74,52g | Carbs : 53,86g.
Pequeno Almoço: Piá Nata, Café. Almoço: Batata Doce, Alface de Folha Vermelha, Cenouras, Repolho, Kafta, Churrasco, Sadia Salsichão. Jantar: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salmão. Snacks/Outros: Muffato Bolo Simples de Coco, Torta de Morango. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de frpaty
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