Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2019
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54,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2224 kcal
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Líp: 70,42g | Prot: 85,44g | Carbs : 312,34g.
Pequeno Almoço: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Pão de Leite, Pão Doce, Café com Açúcar. Almoço: Spoleto Quijo Mussarela de Búfala, Spoleto Fettuccine, Spoleto Molho Quatro Queijos, Spoleto Tomate, Spoleto Bacon, Spoleto Azeite, Spoleto Brócolis, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Outros: Bob's Milk Shake Crocante de Ovomaltine. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Josiramalho
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