Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2019
|
94,3 kg
Perdidos até agora: 24,5 kg .
Ainda faltam: 35,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
905 kcal
|
Líp: 67,12g | Prot: 60,94g | Carbs : 17,15g.
Pequeno Almoço: Coffee (Brewed From Grounds), Coffee (Brewed From Grounds), Ocean Spray Diet Cranberry Spray Juice. Jantar: Sockeye Salmon, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Butter (Salted), Brussels Sprouts. Snacks/Outros: Colby Jack Cheese, Celery, Vitamin Shoppe Psyllium Husks. mais...
|
|
3647 kcal
|
Exercício:
Assistir TV - 13 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 50 minutos, Dormir - 10 horas e 10 minutos. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sarah1950
|