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A subir algo
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68,4 kg
Perdidos até agora: 39,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1600 kcal
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Líp: 83,32g | Prot: 74,11g | Carbs : 138,95g.
Pequeno Almoço: Café Espresso, Sánduche de Pavo , Hacendado Leche Desnatada, Agua del Grifo, Café Espresso. Almoço: Rúcula, Agua del Grifo, Pan, Ensaladilla Rusa, Limón. Jantar: Tiras de Pollo Empanado, Agua del Grifo, Hacendado Alioli, Limón. Snacks/Outros: Milbona Yogurt Línea 0%0% con Frutas Trozos, Granini Zumo de Zanahoria y Naranja, Hacendado Pan Tostado con Tomate. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emilio60
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