Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2019
|
56,5 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1111 kcal
|
Líp: 49,05g | Prot: 49,32g | Carbs : 120,67g.
Pequeno Almoço: Огурецы Сладкого Рассола, Огурец (с Кожурой), Брестский Мясокомбинат Буженина из Печи, Heinz Томатный Кетчуп, Плавленный Сыр, Almette Творожный Сыр, Булочка Зерновая. Almoço: Оливковое Масло, Смешанные Овощи (Замороженные), Куриное Филе. Snacks/Outros: Nutella Шоколадная Паста, Печенье к Чаю, Коммунарка Конфеты Ромашка , Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Брестский Мясокомбинат Буженина из Печи, Плавленный Сыр, Булочка Зерновая. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de K5u5haK
|