Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2019
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84,4 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1136 kcal
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Líp: 62,78g | Prot: 61,73g | Carbs : 83,55g.
Pequeno Almoço: Brown Bread, Scrambled Egg . Almoço: Stir Fried Vegetables, Pork Sausage (Cooked) . Jantar: Stir Fried Vegetables, Mashed Potatoes (Whole Milk and Margarine Added) , Minced Beef (Cooked). Snacks/Outros: Bananas . mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Thilesha
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