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59,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 16,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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813 kcal
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Líp: 66,59g | Prot: 38,07g | Carbs : 12,88g.
Pequeno Almoço: Piá Nata, Café. Almoço: Cocada Low Carb Meu, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Nestlé Creme de Leite, Elefante Extrato de Tomate, Cebolinha Verde, Tomates, Cebolas, Diminas Queijo Caccio-Cavalo Fresco, Piá Requeijão Cremoso , Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Berinjela. Jantar: Piá Nata, Café. mais...
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1531 kcal
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Exercício:
Caminhada - 56 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 4 minutos. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de frpaty
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