Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2019
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66 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1289 kcal
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Líp: 43,57g | Prot: 63,86g | Carbs : 154,88g.
Pequeno Almoço: A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Compota (Todos os Sabores), Bauducco Torrada Integral . Almoço: Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Pingo Doce Feijão Preto, Arroz Basmati (Cozido). Jantar: Pão de Milho (Receita Caseira), Café Expresso, Manteiga, Pão Bijou, A Vaca que ri Queijo Fundido Light. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Glaciane
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