Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2019
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93,0 kg
Perdidos até agora: 25,9 kg .
Ainda faltam: 34,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1091 kcal
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Líp: 79,63g | Prot: 70,57g | Carbs : 28,38g.
Pequeno Almoço: Butter (Salted), Coffee (Brewed From Grounds), Ocean Spray Diet Cranberry Spray Juice, Coffee (Brewed From Grounds), Egg, Light Cream. Almoço: Scallops, Green Giant Hass Avocado. Jantar: Parmesan Cheese (Hard), Cooked Spinach (from Fresh), Sockeye Salmon, Butter (Salted). Snacks/Outros: Vitamin Shoppe Psyllium Husks. mais...
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2377 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 15 minutos, Dormir - 9 horas, Descansar - 13 horas e 45 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Sarah1950
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