Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2019
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53 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1432 kcal
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Líp: 30,72g | Prot: 76,48g | Carbs : 201,09g.
Pequeno Almoço: Myrtilles, Lidl Framboise, Banane, Malo Fromage Blanc 0%, Naturela Oup Cacao, Dakatine Beurre de Cacahuète (25g), Ma Vie sans Gluten Fécule de Tapioca, Alpro Lait d'amande Original, Douceur du Verger Compote Pomme-Poire sans Sucres Ajoutés, La Vie Claire Farine de Kamut. Almoço: Florette Jeunes Pousses d'épinard, Alpro Nature sans Sucre, Avocat, Potimarron, Action Zéro Rice, Ayam Crème de Coco Allégée, Cirio Pulpe de Tomates, Bio Village Lentilles Corail, Oignons. Jantar: Pâturages Dessert Végétal Saveur Vanille, Naturela Oup Cacao, Lidl Framboise, Nat & Vie Boisson Amande, Prozis Oatmeal Nutchoc, Carrefour Compote de Pommes sans Sucres Ajoutés, Picard Trio de Poivrons, Riz Basmati (Cuit), Avocat, Lidl Escalope de Dinde, Courgette, Florette Batavia. Snacks/Outros: Delta Yaourt Grec 0%, Lidl Fraises Surgelées, Courgette, Banane, Auchan Bio Muesli Croustillant Lin et Graines de Courge. mais...
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peso estável
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