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Subí a 66 kg la semana pasada porque estuve de finde en Disneyland París, pero parece que ha eliminado los líquidos 😜.
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65 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1916 kcal
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Líp: 119,95g | Prot: 122,80g | Carbs : 85,28g.
Pequeno Almoço: Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Gutbio Crema Pimiento Dulce y Guindilla para Untar, Entrepinares Queso Tierno, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Huevo, Hacendado Leche Desnatada, Vive Soy Leche de Soja Ligera, Dolce Gusto Espresso Intenso, Edulcorantes (Sacarina). Almoço: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Hacendado Mantequilla Light con Sal, Vive Soy Leche de Soja Ligera, Mercadona Aceite de Oliva a las 3 Pimientas y Guindilla, Zanahoria, Hacendado Solomillo Romero. Jantar: Mercadona Aceite de Oliva a las 3 Pimientas y Guindilla, Lovilio Mozzarella Rallada, Hacendado Pizza Ibérica. Snacks/Outros: J.D. Gross Chocolate Negro con Sal Marina 56%, Hacendado Nuez Natural, Milbona Yogur Griego Natural, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Hacendado Hacendado Calamares en Salsa Americana, Hacendado Almendra Natural, Freeway Té Sabor Limón Zero . mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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