Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2019
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80,9 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1470 kcal
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Líp: 75,75g | Prot: 99,87g | Carbs : 106,28g.
Pequeno Almoço: Tea with Milk, HP Brown Sauce, Tesco Bacon, Mushrooms , Poached Egg (with Salt). Almoço: Heinz Salad Cream, Avocados , John West Tuna Chunks in Brine (130g), Nectarines. Jantar: Doritos Chilli Heatwave (30g), Onions , Morrisons Sliced Mixed Peppers, Minced Beef (95% Lean / 5% Fat) . Snacks/Outros: Dark Chocolate. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de cathyorkshirelass
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