Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2019
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56,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3210 kcal
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Líp: 133,75g | Prot: 123,48g | Carbs : 377,93g.
Pequeno Almoço: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Café com Açúcar. Almoço: Suco de Laranja Natural, Suco de Morango, Macarrão com Molho de Carne, Macarrão Cremoso com Queijo, Macarrão Cremoso com Queijo, Macarrão a Bolonhesa. Jantar: Outback Chicken Finger Jumbo, Outback Jacked Potato. Snacks/Outros: Sorvete, Kibon Sorvete de Flocos, Kibon Sorvete de Creme, Kibon Sorvete de Chocolate. mais...
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A Ganhar 2,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Josiramalho
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