Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2019
|
58 kg
Perdidos até agora: 15 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
995 kcal
|
Líp: 49,05g | Prot: 55,24g | Carbs : 91,21g.
Pequeno Almoço: Каждый День Яйца Куриные, Кофе, Сахар, Магнит Сыр Пошехонский 45%, Белый Хлеб, Сахар, Кофе. Almoço: Квашеная Капуста. Jantar: Тавр Сосиски Тавровские , Огурец (с Кожурой), Олейна Масло Растительное, Виктория Голубцы с Мясом и Рисом. Snacks/Outros: Магнит Хурма, Активиа Йогурт с Вишней. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de svekalov
|