Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2019
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52,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1238 kcal
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Líp: 27,67g | Prot: 76,49g | Carbs : 159,99g.
Pequeno Almoço: Lidl Framboises Surgelés , The Original Pb2 Powdered Peanut Butter, Alpro Coconut Almond, Panier de Yoplait Végétal au Lait de Coco, Naturela Oup Cacao, Prozis Oatmeal Nutchoc, Douceur du Verger Compote Pomme-Poire sans Sucres Ajoutés, Blanc d'Oeuf. Almoço: Too Good Snack Poppé BBQ, Potimarron, Florette Laitue Iceberg, Reflets de France Truite Fumée d'aquitaine, Blanc d'Oeuf, Alpro Lait d'amande Original , Vivien Paille Lentilles Vertes. Jantar: Too Good Snack Poppé BBQ, Florette Laitue Iceberg, Champignons, Tossolia Tofu Indien, Oignons, Courgette, Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais), Potimarron, Alfez Tahini, Spanico Pois Chiche. Snacks/Outros: Quaker Golden Muesli Myrtille & Goji, Delta Yaourt Grec 0%, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Courgette, Lidl Fraises Surgelées, Banane. mais...
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peso estável
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