Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2019
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53 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1243 kcal
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Líp: 50,47g | Prot: 57,96g | Carbs : 142,86g.
Almoço: Legumes Cozidos, Paleta Bovina, Arroz Integral, Brottar Brotos de Alfafa, Alface. Jantar: Milho, Soya Maionese, Pão Francês, Sadia Salsicha Hot Dog. Snacks/Outros: Cacau Show Tablete de Chocolate 70% Cacau, Nozes Pecãs, Pitanga, Café, Uvas, Sonda Ameixa Vermelha. mais...
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1661 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 1 hora e 30 minutos, Trabalho Doméstico - 15 minutos, Caminhada - 32 minutos, Pilates - 1 hora, Descansar - 12 horas e 43 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de greisy de bona
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