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Rumo aos 73kg até final da semana.. Não vai ser fácil!!
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74 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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535 kcal
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Líp: 15,55g | Prot: 49,37g | Carbs : 57,89g.
Pequeno Almoço: Panquecas Proteicas, Chá Não Adocicado. Almoço: Courgete Cozida, Couve-Flor, Banana, Ovo Escalfado. Snacks/Outros: Nestlé Kvarg Pêssego e Maracujá, Framboesas Vermelhas. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cristina060574
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