Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2019
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102,5 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3855 kcal
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Exercício:
Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 1 hora e 30 minutos, Trabalho Doméstico - 2 horas, Dormir - 8 horas, Cozinhar - 1 hora, Assistir TV - 2 horas, Costura - 2 horas, Descansar - 6 horas e 29 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Bicicleta (Cycling) - 21 minutos. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Teresa Pires
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