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Abnehm-Geheimnis des Tages:
Gestern Homeoffice, keinen Schritt vor die Tür gesetzt (Schrittzähler < 800), ständig Schokolade und Kekse genascht - und heute mit Mandelentzündung krank daheim.
Zack! Ein Kilo abgenommen. Ja, klar, nech...? 🤔
Wenn sich das auch im gesunden Zustand halt, dann soll's mir ja recht sein. 😄
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75,7 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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A Perder 7 kg por Semana
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