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OK...let's be good today!
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72,6 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1532 kcal
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Líp: 47,27g | Prot: 69,67g | Carbs : 148,25g.
Pequeno Almoço: D'Anjou Pears, 100% Whole Wheat Bagel, Creamy Peanut Butter, Coffee (Brewed From Grounds), Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer, Sweetener, Cara Cara Oranges, Strawberries, Pineapple. Almoço: Red Wine Vinegar, Lemonade Drink Mix, Organics Premium Sweet Petites Carrots, Sweet Cherry Peppers, Wheat Thins Crackers - Flatbread Garlic & Parsley, Southwest Chipotle Gourmet Cheese Spread. Jantar: Merlot Wine, 100% Maple Syrup, Hardwood Smoked Lower Sodium Bacon, Extra Virgin Olive Oil, Cooked Asparagus (from Fresh), Baked or Broiled Salmon, Merlot Wine, Red Tomatoes, Cucumber (Peeled), Red Onions, Red Wine Vinegar. Snacks/Outros: Fat Free Peach Sherbet, Light Vanilla Ice Cream, Multigrain Scoops. mais...
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1974 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 2 horas, Trabalho de Escritório - 1 hora, Trabalho Doméstico - 1 hora, Descansar - 11 horas, Dormir - 9 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de SherryeB
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