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Algo bajando, llevo más de 15 días con mareos pero creo que es del oido( el vértigo) pero esta semana analítica y Otorrino a ver
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67,9 kg
Perdidos até agora: 40,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1788 kcal
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Líp: 42,87g | Prot: 73,86g | Carbs : 268,60g.
Pequeno Almoço: Sánduche de Pavo , Hacendado Leche Desnatada, Agua del Grifo, Café Espresso. Almoço: Agua, Sal, Agua (Embotellada), Papas Fritas (Saladas), Huevo Revuelto, Hacendado Empanada de Atún, Leche Desnatada, Pollo Asado, Pimientos Verdes, Cebollas, Sal, Levadura, Harina Blanca, Huevo. Jantar: Agua del Grifo, Mandarinas, Tenedor de Plata San Jacobo. Snacks/Outros: La Cestera Crackers Integrales, Hacendado Yogur Bifidus Desnatado 0% , Milbona Horchata de Chufa, La Cestera Picos Integrales , El Caserío Quesitos Light. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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