Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2019
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86,9 kg
Perdidos até agora: 26,0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1666 kcal
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Líp: 36,25g | Prot: 118,82g | Carbs : 233,96g.
Pequeno Almoço: Oscar Mayer Thick Cut Bacon (14g), Log Cabin All Natural Table Syrup, ConAgra Foods Egg Beaters, ambari nutrition protein pancakes, Coffee-Mate Peppermint Mocha Coffee Creamer, Aunt Millie's Giant White Bread. Almoço: Cooked Brussels Sprouts, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Sweet Potato. Jantar: 1% Fat Milk, Kellogg's Frosted Mini-Wheats - Strawberry. Snacks/Outros: Protein Balls. mais...
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2639 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 58 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 25 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 12 minutos, Descansar - 14 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 6,4 kg por Semana
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 Comentários
02 nov 19 por membro: shirfleur 1
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02 nov 19 por membro: davidsprincess
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I prefer no comments on weigh-ins... gains or losses. I only want comments on my pictures saying I am gorgeous, beautiful, inspirational, have amazing muscles... etc..Is that too much to ask? 😁 But I don't post pics all that often so- yeah- makes for a boring FS life. 🤷🏻♀️
02 nov 19 por membro: davidsprincess
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02 nov 19 por membro: wholefoodnut
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I'm so relieved you don't want 'weigh in ' comments... I usually just support & move on. I can't get excited over every .6 up & down change people post. I have to manage my excitement.
04 nov 19 por membro: FullaBella
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Yes Bella! I can't get excited either. I don't even hit support most of the time, so you're a better person than I am. 😉
05 nov 19 por membro: davidsprincess
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Ha - Imma gonna behave and not touch that... hahaha
05 nov 19 por membro: FullaBella
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Histórico de Peso de davidsprincess
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