Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2019
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66,4 kg
Perdidos até agora: 44,8 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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860 kcal
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Líp: 67,82g | Prot: 43,21g | Carbs : 20,58g.
Pequeno Almoço: Coffee, Regular Coffee, Now Foods MCT Oil. Almoço: Kraft Blue Cheese Crumbles, Blue Cheese, Italian Sausage, Food Lion Pork Rinds, Corn Tortilla. Snacks/Outros: Trident Sugarless Gum with Xylitol, Dairy Fresh Whipped Cream, Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges. mais...
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1681 kcal
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Exercício:
Meditation - 15 minutos, Alongar (Yoga) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Judyrose1997
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