Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2019
|
85,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1302 kcal
|
Líp: 62,36g | Prot: 60,73g | Carbs : 122,23g.
Pequeno Almoço: Misto Quente, Café. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Almôndegas de Carne de Vaca, Torresmo. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Pizza de Calabresa, Pizza de Queijo de Massa Fina com Vegetais. Snacks/Outros: Paulista Iogurte Mamão e Pêssego. mais...
|
|
2859 kcal
|
Exercício:
Cozinhar - 30 minutos, Compras de Supermercado - 3 horas, Dormir - 9 horas, Descansar - 9 horas e 15 minutos, Assistir TV - 2 horas, Chuveiro - 15 minutos. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Angélica61
|