Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2019
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85,5 kg
Perdidos até agora: 27,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2056 kcal
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Líp: 54,61g | Prot: 116,30g | Carbs : 286,11g.
Pequeno Almoço: Lender's Plain Bagels, Great Value Cream Cheese Spread, Coffee-Mate Peppermint Mocha Coffee Creamer. Almoço: 1% Fat Milk, Vegetable Oil, Rice with Beans, Flour Tortillas, Zucchini Summer Squash (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Cooked Zucchini with Tomato Sauce (Fat Not Added in Cooking), Tortilla Corn Chips, Foster Farms Garlic Herb Marinated Raw Chicken Breast Pieces. Jantar: MuscleTech Phase8 Milk Chocolate, Trader Joe's 4% Cottage Cheese, Great Value Pretzel Sticks. Snacks/Outros: Great Value Cherry Cheese Danish, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Little Bites - Original. mais...
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2358 kcal
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Exercício:
Elíptica - 20 minutos, Ir às Compras - 15 minutos, Musculação (Moderado) - 5 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 10,2 kg por Semana
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1 a 20 de 40
 Comentários
03 nov 19 por membro: velvetee
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Did you eat yesterday??🧐🤔
03 nov 19 por membro: wifey9707
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My food log is always accurate. ;)
03 nov 19 por membro: davidsprincess
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03 nov 19 por membro: jcmama777
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Very nice. Body back to cooperating!!!
03 nov 19 por membro: liv001
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03 nov 19 por membro: AdaOke
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I use my phone. Don’t have a clue about what you log.
03 nov 19 por membro: wifey9707
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🎉 🎉 🎉 new low❣️ I love that you’re doing this with food and exercise❣️ your goal is right around the corner❣️#eyesontheprize
03 nov 19 por membro: moopie321
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03 nov 19 por membro: lettygaylor
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03 nov 19 por membro: shirfleur 1
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03 nov 19 por membro: tiffany1908
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03 nov 19 por membro: Fritzy 22
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03 nov 19 por membro: rgaDawg
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03 nov 19 por membro: MamaCabral7
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03 nov 19 por membro: Sweet_Marie
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03 nov 19 por membro: binkytexas
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Wow you are back on track go go girl
03 nov 19 por membro: Chestnut63
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03 nov 19 por membro: LZenn
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Thanks, you guys! Thanks, Moopie! Me, too! I have a really great feeling about November. I think it will be like it used to be- with some up and down (as you say- its not linear) but definitely a noticeable downward trend.
03 nov 19 por membro: davidsprincess
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Yay!! Is it weird I got almost as excited for you as If I had lost 3.2 lbs. 😀
03 nov 19 por membro: SherryeB
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Histórico de Peso de davidsprincess
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