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O nosso corpo é mesmo uma máquina extraordinária... Evitei pesar-me nas últimas semanas porque sabia que tinha feito asneiras e a balança ia confirmar o meu mau comportamento alimentar. Mas resolvi enfrentar a dita e, na verdade, perdi peso! Melhor ainda, gordura! Alguém explica?! Quando ando a comer certinho o peso mantém e não baixa (às vezes aumenta) e de repente cometo umas extravagâncias alimentares (com hidratos e afins, em grandes quantidades) e perco peso!!! 😵
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64,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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A Perder 0,2 kg por Semana
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