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SURPRISED it's only 1/2lb gain! I've been so hungry this week and eaten LOTS of bread!
Need to find alternative snacks!!
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72,8 kg
Perdidos até agora: 61,5 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1901 kcal
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Líp: 55,00g | Prot: 116,80g | Carbs : 235,60g.
Pequeno Almoço: Bananas , Weetabix Weetabix and Milk. Almoço: Bananas , Aldi Wheat Crackers, Leek and Potato Soup. Jantar: Potato Wedges, Tesco Finest Tenderstem Broccoli, Asparagus , Baked or Grilled Salmon. Snacks/Outros: Bread with Butter, Batchelors Cup A Soup Potato & Leek, White Bread , Asda Breadsticks. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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 Comentários
If you find alternative snack please do share because this cold weather and dull days just wants me to comfort eat mainly in the evenings. X
04 nov 19 por membro: bubblegum14
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06 nov 19 por membro: Daisy8245
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Histórico de Peso de lasagne79
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