Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2019
|
80,4 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1104 kcal
|
Líp: 53,93g | Prot: 65,76g | Carbs : 88,17g.
Pequeno Almoço: HP Brown Sauce, Tea with Milk, Tesco Cherry Tomatoes, Poached Egg, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers. Almoço: Tesco Seedless Red Grapes, Bananas , Tesco Pink Lady Apples. Jantar: Tesco British Brussels Sprouts , Cooked Red Cabbage, Chicken Thigh (Skin Eaten). Snacks/Outros: Tesco Seedless Red Grapes, Cathedral City Cheddar Cheese, Sugar, Coffee. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cathyorkshirelass
|