Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2019
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85,6 kg
Perdidos até agora: 27,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1768 kcal
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Líp: 54,81g | Prot: 101,61g | Carbs : 243,82g.
Pequeno Almoço: 1% Fat Milk, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Bite Size - Original, ambari nutrition protein pancakes, ConAgra Foods Egg Beaters, Log Cabin All Natural Table Syrup, Aunt Millie's Giant White Bread, Coffee-Mate Peppermint Mocha Coffee Creamer. Almoço: Great Value Jalapeño & Habanero Pepper Jack Cheese, Carl Buddig Corned Beef, Trader Joe's 4% Cottage Cheese, Great Value Pretzel Sticks, Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps. Jantar: Great Value Cherry Cheese Danish. Snacks/Outros: MuscleTech Phase8 Milk Chocolate, Hershey's Milk Duds Snack Size, Nestle Crunch Bar (Miniature), Fiber One Protein Bars - Caramel Nut, Peter Paul Almond Joy (Snack Size). mais...
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3051 kcal
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Exercício:
em Pé - 59 minutos, Conduzir - 2 horas e 30 minutos, Elíptica - 35 minutos, Musculação (Moderado) - 50 minutos, Descansar - 11 horas e 6 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de davidsprincess
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