|
😳 нееее, ну это вообще подстава. Я не верю🙈😰я, конечно, не 👼, в субботу пила шампанское с тортиком с мороженным, нооо блиииин в остальные дни то я не даю себе "сойти с отмеченного пути" ...🤦🏼♀️
|
73,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1513 kcal
|
Líp: 53,28g | Prot: 50,75g | Carbs : 211,65g.
Pequeno Almoço: Smartbar Гранола Абрикос-Шелковица, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Икра Щуки Пастеризованная, Сливочное Масло, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами Морская Соль. Almoço: Огурец (с Кожурой), Лук, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Красная Цена Фасоль Красная в Собственном Соку. Snacks/Outros: Штрудель и Ко Австрийский Штрудель с Маком, Twix Twixс Белый Шоколад. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|