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Amanhã finalmente pesagem! Confiança nos resultados e na diminuição da gordura visceral este é o primeiro objetivo. Gente me desejem sorte.🥰🙏
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85 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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785 kcal
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Líp: 21,19g | Prot: 58,14g | Carbs : 92,04g.
Pequeno Almoço: Banana, Ovo Mexido. Almoço: Feijão Preto Cozido, Legumes Cozidos, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Pingo Doce Arroz Basmati . Snacks/Outros: Adagio Iogurte Magro, Mistura de Frutos Secos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de cariblus
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