Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2019
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86,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1707 kcal
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Líp: 70,54g | Prot: 116,34g | Carbs : 168,28g.
Jantar: Ovo Mexido, Ovo Cozido, Saloio Requeijão Natural, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Pescada Cozida. Snacks/Outros: Izidoro Salsichas Frankfurt, Banana. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ricardo2143
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