Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2019
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61 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1403 kcal
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Líp: 63,91g | Prot: 65,23g | Carbs : 134,85g.
Pequeno Almoço: Banana, Castanhas-do-Pará, Alesto Miolo de Caju, Nozes de Nogueira, Sojasun Especialidade Vegetal de Soja, Fermentada, com Bifidus, Enriquecida em Cálcio - Natural , Abacate, Goldähren Pão Proteico Torrado . Almoço: Cem Porcento Trigo Sarraceno, Laranjas, Pingo Doce Azeite, Manteiga de Sésamo (Tahini) (feita do Miolo da Semente), Continente Grão de Bico Cozido, Cenouras Cozidas, Quiabo Cozido, Cem Porcento Lentilhas Vermelhas. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Spiritovermindovermatter
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