Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2019
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67 kg
Perdidos até agora: 41 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1120 kcal
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Líp: 185,39g | Prot: 100,56g | Carbs : 85,44g.
Pequeno Almoço: Café Espresso, Agua del Grifo, Café con Leche Descremada, Agua (Embotellada), Sandwich, Café Espresso. Almoço: Agua (Embotellada), Café Espresso, Casera Sopa de Pollo con Fideos Casera. Jantar: Adobo, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas). Snacks/Outros: La Cestera Crackers Integrales, Agua del Grifo, El Caserío Quesitos Light, Limón. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emilio60
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