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Buenos días, será la mudanza pero como siga bajando desaparezco
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66,7 kg
Perdidos até agora: 41,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1711 kcal
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Líp: 76,93g | Prot: 83,00g | Carbs : 174,22g.
Pequeno Almoço: Aguacate, Café con Leche Descremada, El Ventero Queso Tierno Reducido en Sal, Pan Blanco, Sánduche de Jamón , Café con Leche Descremada, Agua del Grifo, Café Espresso. Almoço: Zumo de Limón, Agua (Embotellada), Lidl Tira Costilla a las Finas Hierbas, Hacendado Cebolla Frita Crujiente, Patatas Fritas, Chorizo Argentino, Schara Salchichas Frankfurt. Jantar: Agua del Grifo, Limón, Mandarina, Mandarinas, Carrefour RIGATONE CARBONARA de SETAS. Snacks/Outros: La Cestera Crackers Integrales, Hacendado Yogur Natural Desnatado Edulcorado 0%. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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